Es ist Urlaubszeit (Sommer in Europa), und wenn Sie in letzter Zeit die europäischen Nachrichten verfolgt haben, ist Ihnen vielleicht ein besorgniserregender Trend aufgefallen: Das West-Nil-Virus ist in ganz Europa auf dem Vormarsch – insbesondere in den südlichen Regionen, namentlich in Italien, Griechenland, Rumänien, Nordmazedonien und in geringerem Maße auch in Spanien und Frankreich.
Wir müssen nicht lange suchen, um es zu finden; Angst schürende Artikel über neue Gesundheitskrisen oder „beispiellose“ Ausbrüche scheinen uns immer zur Verfügung zu stehen. Und wenn Sie uns seit den COVID-19-Diskussionen vor Jahren verfolgen, wissen Sie, dass wir einen anderen Ansatz verfolgen.
Die erste besagt, dass NANO SOMA nicht zur „Vorbeugung, Behandlung oder Linderung“ von Krankheiten bestimmt ist. Was bedeutet das? Nun, ja, denn wie wir auch immer wieder gesagt haben, ist es unser Körper, der diese Arbeit erledigt, aber nur, wenn er die richtigen Werkzeuge hat.
Der Tiefschlaf, oder Slow-Wave-Schlaf (SWS), ist für die körperliche Erholung, die Gehirnfunktion und die allgemeine Gesundheit unerlässlich. Er hilft bei der Reparatur der Muskeln, der Konsolidierung des Gedächtnisses und der Stärkung des Immunsystems und unterstützt gleichzeitig die Hormonregulierung und die Entgiftung des Gehirns. Faktoren wie Stress, Ernährung, Bildschirmarbeit und ein unregelmäßiger Schlafrhythmus beeinträchtigen die Qualität des Tiefschlafs, aber Änderungen des Lebensstils können sie verbessern.
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