I takt med att användningen av bärbara enheter som FitBit, Whoop, Apple Watch och liknande ökar har stegräkning blivit en del av vardagen. Oavsett om du går runt hemma eller är ute och springer är det stor sannolikhet att någon av dina enheter räknar dina steg.
År 1997 gav psykoterapeuten Richard Carlson ut en bok med titeln ”Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff”. Den blev snabbt en av tidernas största bästsäljare och såldes i miljontals exemplar på många olika språk.
Herregud, jag trodde att vi australiensare kunde tåla värmen, men Europa är som en ugn på sommaren…
Jag har en svaghet. Tja – om sanningen ska fram – flera, men den jag syftar på är en förkärlek för äldre Mercedes-bilar.
Många har hört talas om en av de vanligaste sakerna som vi ångrar när vi blir äldre: att vi inte tog bättre hand om våra tänder.
Det är kanske inte så förvånande att ett tropiskt område med rena havsstränder och ett fantastiskt tropiskt inlandsområde – båda med hisnande vackra landskap och där det odlas ett stort utbud av ekologiskt producerade livsmedel – lockar människor som är djupt intresserade av fysisk hälsa och andligt välbefinnande.
I denna 6:e utgåva av Research Central kommer vi att utforska en forskningspublikation från 2018 av Dr. PR Raghavan, skaparen av NANO SOMA®, som beskriver hur Metadichol® – det patenterade namnet på NANO SOMA – kan påverka hudhälsan över tid.*
När de flesta av oss överväger att förbättra vår hälsa (eller hälsospann!), tänker vi på handling: att träna mer, äta eller dricka nyttigare, ta kosttillskott, följa en morgonrutin eller hålla oss produktiva under hela dagen.
G’Day,
Din människa.
Ja, jag vet, jag vet. Du tror att jag har skrivit det fel.
Det har jag inte. Visst, du är människa. Men du äger också en.
Universum gav denna människa till dig. Det är din människa.
FÅ HÄLSOTIPS, UPPDATERINGAR OCH MYCKET MER
Prenumerera för att upptäcka en hälsosammare version av dig själv och njut av 10 % välkomstrabatt.
*applies to 1, 3, or 12 bottles or the MagicDichol Starter Pack. Offer redeemable for single time use.
Nederlands
English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Română
Türkçe