Conexiunea intestin-piele: Ce spune sănătatea ta digestivă despre pielea ta

S-ar putea să știți deja că ceea ce mâncați are un impact asupra sănătății dvs. fizice și mentale, dar știați că intestinul joacă un rol esențial în aspectul pielii? Intestinul și pielea sunt mai conectate decât crezi, iar dacă sistemul tău digestiv este dezechilibrat, acest lucru se manifestă adesea pe piele sub formă de opacitate, uscăciune sau alte neplăceri vizibile.

În ultima postare pe blog, am discutat despre NANO SOMA® Topical Gel și NANO SOMA® Skin Cream, subliniind modul în care acestea susțin echilibrul natural al pielii.*

Astăzi, analizăm mai în profunzime modul în care sănătatea intestinală vă influențează pielea și ce puteți face pentru a le susține pe amândouă.

Cum sunt conectate intestinul și pielea?

Intestinul tău este casa a trilioane de microorganisme – uneleutile, altele nu prea. Atunci când microbiomul intestinal este în armonie, acesta ajută la reglarea tuturor proceselor, de la digestie la funcția imunitară. Dar atunci când lucrurile sunt dezechilibrate, pot apărea semnale care se manifestă pe piele.

Gândiți-vă la intestinul dumneavoastră ca la un ecosistem intern. Atunci când acest ecosistem este bine echilibrat, organismul dumneavoastră absoarbe eficient substanțele nutritive și elimină deșeurile. Cu toate acestea, dacă există un dezechilibru – adesea declanșat de alimente procesate, stres sau factori de mediu – poate duce la reacții cutanate nedorite.

Semne că intestinul tău îți poate afecta pielea

Dacă sănătatea dvs. digestivă are probleme, pielea dvs. vă poate da indicii subtile (sau nu atât de subtile). Iată câteva semnale pe care să le urmăriți:

✔ Piele ternă sau uscată – digestia deficitară poate limita absorbția nutrienților esențiali care susțin pielea, precum vitaminele A, C și E.

✔ Boli sau erupții – Un dezechilibru intestinal poate determina trecerea anumitor elemente străine în fluxul sanguin, ceea ce duce la semnale care afectează echilibrul pielii.

✔ Tonul neuniform al pielii – Intestinul joacă un rol în reglarea anumitor reacții care afectează pigmentarea și vitalitatea generală a pielii.

Cum să vă susțineți intestinul pentru o piele mai sănătoasă

Vestea bună? Schimbările mici și simple ale obiceiurilor zilnice vă pot ajuta să vă mențineți intestinul (și pielea) fericit.

💚 Consumați bacterii prietenoase cu intestinul – Includeți alimente bogate în fibre, precum frunzele verzi, alimente fermentate (precum iaurtul și kimchi) și alimente prebiotice (precum bananele și usturoiul) pentru a hrăni bacteriile bune.

💧 Rămâneți hidratată – Apa ajută la eliminarea substanțelor nedorite care pot contribui la o piele ternă sau neuniformă.

🧘 Gestionați stresul – Intestinul și creierul sunt strâns legate, iar nivelurile ridicate de stres vă pot perturba echilibrul intestinal. Încercați respirația profundă sau meditația pentru a susține bunăstarea generală.

🌿 Susțineți bariera naturală a pielii dumneavoastră – În timp ce echilibrul intern este esențial, îngrijirea externă joacă, de asemenea, un rol. Gelul topic NANO SOMA® și crema de piele NANO SOMA® pot ajuta la calmarea și întinerirea aspectului natural al pielii dumneavoastră.*

🌱 NANO SOMA® Liquid și sănătatea intestinelor – NANO SOMA ajută la susținerea echilibrului natural al organismului, inclusiv digestia.* Mulți oameni spun că simt o schimbare pozitivă în sănătatea intestinelor lor,* care se poate manifesta și printr-o piele cu aspect mai sănătos.

Concluzii

Pielea ta reflectă ceea ce se întâmplă în corpul tău. Un intestin bine echilibrat susține o piele cu aspect sănătos, iar alegerile pe care le faceți zilnic – de la alimente la îngrijirea pielii – joacă un rol în acest echilibru.

Sunteți curioși să aflați mai multe? Descoperiți cum vă poate ajuta familia de produse MagicDichol®.

Sunteți gata să vedeți ce poate face pentru dvs.?

Apăsați pe butonul de mai jos și descoperiți cum puteți!

VREAU SĂ ÎNCERC ASTA!

*Aceste declarații nu au fost evaluate de către US Food and Drug Administration. Acest produs nu este destinat diagnosticării sau prescrierii pentru nicio afecțiune medicală și nici prevenirii, tratării, atenuării sau vindecării unor astfel de afecțiuni. Dacă aveți orice boală sau afecțiune medicală, consultați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.