FitBit, Whoop, Apple Watch ve benzeri giyilebilir cihazların kullanımının yaygınlaşmasıyla birlikte, adım sayma artık günlük hayatın bir parçası haline geldi. İster evinizde dolaşıyor olun, ister koşuya çıkın, cihazlarınızdan birinin adımlarınızı sayıyor olma ihtimali oldukça yüksektir.
Aylık “Medical Perspective” blogumuzda Dr. Roland, naturopat olarak uzmanlığını paylaşarak en son araştırmaları ele alıyor ve NANO SOMA’nın bu bağlamda nasıl bir rol oynadığını anlatıyor.
1997 yılında, Richard Carlson adında bir psikoterapist, *Don’t Sweat the Small Stuff…and It’s All Small Stuff* adlı bir kitap yayınladı. Kitap, kısa sürede tüm zamanların en çok satan kitaplarından biri haline geldi ve birçok dilde milyonlarca kopya sattı.
Bir zaafım var. Aslında – doğrusu – birkaç tane var, ama bahsettiğim zaaf, eski model Mercedes arabalarına olan düşkünlüğüm.
Nederlands
English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Svenska
Română