Etiket Arşivleri: Kafein ve Uyarılma

Çoğumuz enerjiyi nasıl hissettiğimizle ilişkilendiririz. Kendimizi uyanık, odaklanmış veya dinç hissettiğimizde, iyi bir enerjiye sahip olduğumuzu varsayarız. Yorgun veya bitkin olduğumuzda ise enerji kaynağımızın azaldığını biliriz.