Çoğumuz enerjiyi nasıl hissettiğimizle ilişkilendiririz. Kendimizi uyanık, odaklanmış ya da zinde hissedersek, enerjimizin iyi olduğunu varsayarız. Yorgun ya da bitkin olduğumuzda ise enerji seviyemizin azaldığını biliriz.
Çoğumuz enerjiyi nasıl hissettiğimizle ilişkilendiririz. Kendimizi uyanık, odaklanmış ya da zinde hissedersek, enerjimizin iyi olduğunu varsayarız. Yorgun ya da bitkin olduğumuzda ise enerji seviyemizin azaldığını biliriz.