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Los beneficios de la luz solar más allá de la vitamina D: lo que debes saber
Cuando pensamos en la luz solar, la vitamina D suele acaparar la atención, y por una buena razón. Este nutriente vital contribuye a todo, desde la salud ósea hasta la función inmunitaria. Pero la luz solar ofrece mucho más que un aporte de vitamina D. De hecho, empaparse de unos cuantos rayos puede tener una serie de beneficios que van mucho más allá de lo que se suele decir.
A continuación te explicamos por qué la luz solar es un aliado natural en tu viaje hacia el bienestar.
- Estado de ánimo y bienestar emocional
Uno de los efectos más inmediatos de la luz solar es cómo puede elevar tu estado de ánimo. La exposición a la luz natural ayuda a regular la serotonina, un neurotransmisor que influye en los sentimientos de felicidad y calma. No es de extrañar que la luz solar se relacione a menudo con la mejora del equilibrio emocional y la reducción de los sentimientos de malestar estacional o baja motivación.
- Regulación del sueño y ritmos circadianos
Nuestro reloj corporal interno, o ritmo circadiano, depende en gran medida de las señales luminosas. La luz solar matutina indica a tu cerebro que es hora de estar despierto y alerta, mientras que la luz reducida de la tarde prepara a tu cuerpo para el descanso. Recibir luz solar a primera hora del día puede ayudarte a dormir mejor por la noche, sincronizando de forma natural el ritmo de tu cuerpo sin necesidad de añadir estimulantes o sedantes.
- Apoyo a las funciones cutáneas y metabólicas
La luz solar -sobre todo en cantidades controladas- puede estimular la piel de forma que favorezca la vitalidad general. Algunos estudios sugieren que una exposición moderada puede favorecer la circulación y el equilibrio metabólico, ayudando al organismo a autorregularse mejor con el tiempo. No se trata de excesos, sino de aprovechar el ritmo de la naturaleza de forma respetuosa y saludable.
- Energizar los sistemas naturales del cuerpo
Más allá de lo visible, la luz solar afecta a la función celular. Al igual que las plantas convierten la luz solar en energía utilizable mediante la fotosíntesis, nuestros cuerpos responden a la luz de formas que nos energizan y despiertan a nivel celular. Este efecto sutil pero poderoso puede hacer que te sientas más fresco, enraizado y equilibrado.
Reunirlo todo
La luz solar nos proporciona mucho más que vitamina D: ayuda a regular el estado de ánimo, el sueño y la energía. Pero ¿y si pudieras apoyar la capacidad de tu cuerpo para hacer aún más con lo que la naturaleza te proporciona?
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Este extraordinario complemento alimenticio estimula al organismo para que regule el receptor de la vitamina D,un interruptor maestro dentro de tus células que influye en la inmunidad, la expresión génica y el equilibrio general.* Y aquí está lo asombroso: la capacidad de activar y desactivar (según sea necesario) este receptor es una característica única del ampliamente patentado NANO SOMA. De hecho, incluso la propia vitamina D sólo lo activa.
¿Por qué es importante? Porque el receptor de la vitamina D es fundamental para que tu cuerpo responda al entorno, desde la luz solar hasta el estrés celular. Cuando recibe apoyo, mejora la inteligencia natural de tu cuerpo, ayudándote a sentirte más enérgico, equilibrado y resistente.*
Deja que entre el sol y aprovéchalo al máximo con NANO SOMA.
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*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EEUU. Este producto no pretende diagnosticar ni prescribir ninguna afección médica, ni prevenir, tratar, mitigar o curar dicha(s) afección(es). Si padeces alguna enfermedad o afección médica, consulta a tu profesional sanitario.
